少し前は毎日のようにペットボトルのお茶を買ってました。
でもそれって、地味にお金かかるので
自分でお茶をつくろう！！と思いました。
ただ、お湯をわかしてってやるのは面倒なので
水出しのお茶を選びました。
これが意外と種類があり、
ルイボスティーにハマりました。
選んだのは、ルイボスティーでした。
使っているのはこれです。
100パックでこのお値段！1パック10円です。
一つの袋に入っています。
この袋を100回あけるのも衛生的ではない、
＆残数をわかりやすくしたいので
ダイソーのジップ袋に入れています。
公式には1パックで500mlなのだと思いますが、
それ以上出せます、
足りなくなったら水継ぎ足せばちゃんと
お茶になります（笑）
300均一で買った600mlボトルに入れて持ち歩き、
家に帰ったら水を足して寝るまでは使います。
なんてズボラ、、、
ルイボスティーのSOD酵素がすごい
ルイボスティーのメリットは
コスパだけではありません。
初めはなんとなくお洒落だからという理由で選びましたが、
無難なお茶の味でありながら（大事）
美容効果が高いという優れもの。
ダイエット効果
酵素が毒素を排出してくれるそうです。
たくさん飲むことで代謝が良くなるだけでなく、
成分自体にデトックス効果があるということ。
腸の水分を保つマグネシウムも含まれるため、
物理的な下からのデトックスもばっちり。
飲み始め2~3日はお腹ゆるくなった？と思うくらい
効果を感じます。
美肌効果
SODは抗酸化成分でもあるため、
肌の免疫力を高めて新陳代謝を促してくれます。
ビタミンCやミネラルなど、
一般的に美肌によいとされる栄養分も入っています。
肌の調子は明らかによくなりましたが、
ケチらずに水分をたっぷり摂るようになった、
という要因もあるかと思います（笑）
ちなみに、直接塗っても効果があるそうで、
ひと肌ほどの温度にしたルイボスティーで
顔をゆすぐという美容法もあるとか。
むくみ・冷え性の解消
酵素による老廃物の排出に加えて、
亜鉛などのミネラルたちの働きで体内で熱を発生する仕組みを保ってくれます。
完全に症状がなくなるまでには至ってないですが、
むくみが痛いほど辛い、といった極端な症状は減りました。
二日酔いにも良いそうなので、
特にお酒を飲んだあとは
ルイボスティーを飲んでから寝ています。
とにかく、いいことだらけのお茶
他にも妊活に良い・白髪抑止・アトピー・安眠効果・生理痛の緩和など
まだまだ効果はあるそうですが、
主に私が実感できたのは上の3つです。
ペットボトル買っていたいた私にとって、
かなり節約にもなるし、
美容効果も抜群で得してます。
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